Apoyo a un Superviviente

Como ayudar

Si un amigo o ser querido es violado sexualmente, puede sentirse enojado, confundido e incapaz de ayudar. Sin embargo, existen varias cosas que puedes hacer para ayudarle en el proceso de sanación y para darle apoyo a las necesidades de ese ser querido.

Creer en la víctima / sobreviviente incondicionalmente. Aceptar lo que escuchas sin juzgar.

Reafirmar a la víctima / sobreviviente que no es su culpa. La violencia sexual NUNCA es la culpa de la víctima / sobreviviente. Es importante no preguntar “¿Por qué?” como por ejemplo ¿Por qué estabas en ese lugar a esa hora? ya que sugiere que ellos pudieron tener la culpa por la violación.’

Entienda que usted no puede controlar como la víctima / sobreviviente se siente o ʺarreglarʺ el problema. Cada quien reacciona de forma diferente a la violencia sexual y sana de forma y con tiempo distinto. Es importante que no asuma saber como el afectado(a) se siente ya que cualquier reacción es posible y completamente normal.

Aprenda a saber escuchar y ser paciente. Deje que la víctima / sobreviviente sepa que usted está ahí para ella cuando esté lista para hablar. Cuando la víctima / sobreviviente esté lista para hablar sobre la violación, no presione para obtener la información. Déjeles decir lo que se sientan cómodos compartir en su propio momento.

Ayude a la víctima / sobreviviente a recuperar el control sobre su vida. Durante una violación sexual sucede que ellos pierden el control. Apoye las decisiones y elecciones que la víctima / sobreviviente haga sin juzgarle. Trate de no decirle a la víctima / sobreviviente que hacer; mejor ayúdele presentándole opciones y recursos para que ellos tomen la decisión correcta en su beneficio.

Respete la privacidad de la víctima / sobreviviente. Si la víctima / sobreviviente necesita estar sola, respete su decisión.

No sugiera a la víctima / sobreviviente seguir adelante con su vida y olvidar la violación. La víctima / sobreviviente necesita la oportunidad de trabajar el trauma del ataque y empezar el proceso de sanación.

Respete el derecho de la víctima / sobreviviente con relación a su decisión de reportar o no reportar el ataque a la policía.

Recuerde cuidarse uno mismo. Busque apoyo si lo necesita. Estará mejor preparado para apoyar a una víctima / sobreviviente.

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PARA VÍCTIMAS Y SOBREVIVIENTES

Un consejero/asesor está disponible 24 horas al día, siete días de la semana para escucharte y ofrecerte apoyo, así como para proporcionar información y recursos para ayudarte decidir lo que tienes que hacer.

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